Category Archives: Health & Beauty

കാന്‍സര്‍ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്‍

ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ പാടെ തകര്‍ക്കുന്ന കാന്‍സര്‍ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന 5 ഭക്ഷണങ്ങള്‍ പരിചയപ്പെടാം. വെളുത്തുള്ളി കാന്‍സറിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന സള്‍ഫര്‍.

Read More

ആര്‍ത്തവം വേദനനിറഞ്ഞതോ? എപ്പോഴാണ് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

1.മുന്‍പ് കൃത്യമായ ആര്‍ത്തവചക്രം ഉണ്ടായിരിക്കുകയും 25 വയസ്സിന് ശേഷം വേദനനിറഞ്ഞ ആര്‍ത്തവം ഉണ്ടാവുകയും ചെയ്താല്‍. 2.വേദനകാരണം സ്‌കൂളിലോ ജോലിക്കോ പോകാതിരുന്നാല്‍.

Read More

ആ ദിനങ്ങളിലെ വേദന ഇല്ലാതാക്കാം

കൗമാരക്കാരായ പെണ്‍കുട്ടികളെയും സ്ത്രീകളെയും ഒരുപോലെ അലട്ടുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്‌നമാണ് വേദനയോടെയുള്ള ആര്‍ത്തവം. ധാതുക്കളുടെ കുറവ്, ഹോര്‍മോണ്‍ വ്യതിയാനം എന്നിവയാണ് ആര്‍ത്തവ ദിനങ്ങളിലെ.

Read More

വണ്ണം കൂട്ടുവാനായി ചില ഭക്ഷണക്രമങ്ങള്‍..

അമിതമായി മെലിഞ്ഞിരിക്കുന്ന ശരീര പ്രകൃതിയാണോ നിങ്ങളുടേത്? ഇതാ വണ്ണം കൂട്ടുവാനായി ചില പ്രതിവിധികള്‍…. ബ്രഹ്മി നെയ്യില്‍ വറുത്ത് പാലു കൂട്ടി.

Read More

പല്ലുവേദനക്ക് ആയുര്‍വേദ പരിഹാരം

  പ്രായഭേദമന്യേ എല്ലാവരെയും അലട്ടുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്‌നമാണ് പല്ലുവേദന. വായ്ക്കകത്തെ ബാക്ടീരിയകള്‍ ഭക്ഷണാവശിഷ്ടങ്ങളെ ആസിഡുകളാക്കി മാറ്റുകയും ഇത് പ്ലാക് ആയി രൂപാന്തരപ്പെടുകയും.

Read More

ഐക്യുവിനെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഘടകങ്ങള്‍

ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഐക്യു (ഇന്റലിജന്‍സ്‌ ക്വാഷ്യന്റ്‌) അഥവാ ബുദ്ധിമാനം പലഘടകങ്ങളൈയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇതില്‍ ജനിതകഘടകങ്ങളും അല്ലാത്തവയും ഉള്‍പ്പെടുന്നു. മനുഷ്യബുദ്ധിയെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നതില്‍.

Read More

ശ്വാസകോശം വിഷവിമുക്തമാക്കാന്‍

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പ്രധാന അവയവമായ ശ്വാസകോശത്തെ വിഷവിമുക്തമാക്കാന്‍ ഇതാ ചില പ്രകൃതിദത്ത വഴികള്‍.. ശ്വാസകോശം വിഷവിമുക്തമാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന പ്രധാന ഔഷധമാണ്.

Read More

കഴുത്തിലെ വേദന കൂടുമ്പോള്‍…

ഇന്നത്തെ ജീവിതശൈലിയുണ്ടായ മാറ്റമാണ് പുതിയ തലമുറയ്ക്കിടയില്‍ കഴുത്തിലെ വേദന കൂടുന്നതിന് കാരണമായിരിക്കുന്നത്. വ്യായാമരഹിത ജീവിതശൈലിയും തെറ്റായ രീതിയിലുള്ള ഇരുത്തവുമാണ് ഇതിന്.

Read More