രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം പ്രതിരോധിക്കാം
ഉയര്‍ന്ന ബ്ലഡ് പ്രഷര്‍, ഹൈപ്പര്‍ ടെന്‍ഷന്‍ എന്നീ ജീവിതശൈലിരോഗങ്ങള്‍ അലട്ടുന്നവരുടെ എണ്ണം വര്‍ധിക്കുകയാണ്. ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം ഹൃദയരോഗങ്ങള്‍, സ്‌ട്രോക്ക്, വൃക്കരോഗങ്ങള്‍,.
Read MoreCategory Archives: Health & Beauty
ആരോഗ്യത്തിനായി ആപ്പിള്‍
പതിവായി ആപ്പിള്‍ കഴിച്ചാല്‍ രോഗങ്ങള്‍ അകറ്റാമെന്ന പഴമൊഴിയില്‍ നിന്ന് ആപ്പിളിന്റെ പ്രാധാന്യം നമുക്ക് മനസ്സിലാക്കാം. ഇതാ ആപ്പിള്‍ കഴിക്കുന്നതിന്റെ ചില.
Read More
നല്ല ആരോഗ്യത്തിനായി ഗോള്‍ഡന്‍ മില്‍ക്ക്
വടക്കേ ഇന്ത്യയിലെ പ്രധാന പാനീയമാണ് ഗോള്‍ഡന്‍ മില്‍ക്ക് അഥവാ മഞ്ഞള്‍ ചേര്‍ത്ത പാല്‍. ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ഫലപ്രദമായ ഈ പാനീയത്തിന്റെ.
Read More
വരണ്ട ചുമ അകറ്റാം
മഞ്ഞുകാലത്തിനൊപ്പം എത്തുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്‌നമാണ് വരണ്ട ചുമ. ഇതാ വരണ്ട ചുമ അകറ്റാന്‍ ചില ആയുര്‍വ്വേദ പരിഹാരങ്ങള്‍… കല്‍ക്കണ്ടവും കുരുമുളക് പൊടിയും.
Read More
നിത്യയൗവ്വനത്തിനായി ഇതാ ഒരു ഒറ്റമൂലി
എന്നെന്നും യുവത്വം നിലനിര്‍ത്താന്‍ ആരാണ് ആഗ്രഹിക്കാത്തത്? നിത്യയൗവ്വനം കൊതിക്കുന്നവര്‍ക്കായി ഇതാ പഴങ്ങള്‍കൊണ്ട് ഒരു കിടിലന്‍ ഒറ്റമൂലി. സ്‌ട്രോബറി, തണ്ണിമത്തന്‍, റോസ്.
Read More
അമിതമായി വെള്ളം കുടിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്…
ദിവസവും 6 മുതല്‍ 8 ഗ്ലാസ്സ് വരെ വെള്ളം കുടിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്… ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമെന്നാണ്.
Read More
അമിത വണ്ണം കുറയ്ക്കാം…
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനായി എത്ര സമയം ചെലവഴിക്കാനും നാം മടിക്കാറില്ല. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നതും ജലാംശം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ.
Read More
വയര്‍ കുറയ്ക്കാം… ഈസിയായി…
അമിതവണ്ണവും കുടവയറും നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തെ തകര്‍ക്കുന്നുണ്ടോ? ഇതാ എളുപ്പത്തില്‍ വയര്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ ഒരു ദിവ്യൗഷധം. ലെമണ്‍ ജിഞ്ചര്‍ ഫ്‌ളാറ്റ് ബെല്ലി.
Read More
ദീര്‍ഘ നേരം ഇരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്…
നിങ്ങള്‍ മൂന്ന് മണിക്കൂറില്‍ കൂടുതല്‍ നേരം ഇരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? എങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ഈ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടായേക്കാം. ദീര്‍ഘ നേരം.
Read More
ശരീരം തടിക്കാന്‍ നാട്ടുവൈദ്യം
ശരീര പുഷ്ടി വരുത്താന്‍ ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ അമുക്കുരം പൊടിച്ച് പാലില്‍ കലക്കി കുടിക്കാം രാത്രിയില്‍ ഒരു പിടി.
Read More
