Banana -

വേനൽക്കാലമൊക്കെയല്ലേ ഒരു സ്മൂത്തി ആയാലോ? ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങൾ റോബസ്റ്റ അല്ലെങ്കിൽ ഏത്തപ്പഴം അരിഞ്ഞത് – ഒരെണ്ണം (ഫ്രീസറിൽ.

എളുപ്പത്തിൽ വീട്ടിലുള്ള കുറച്ചു സാധനങ്ങൾ മാത്രം വച്ചുള്ള ഒരു ഡിഷ് ആയാലോ ഇന്ന്….തയ്യാറാക്കി നോക്കൂ…. ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങൾ : അവൽ.

സമൃദ്ധമായി പൊട്ടാസ്യം അടങ്ങിയ ഒരു പഴമാണ് ഏത്തപ്പഴം . രക്തസമ്മർദം നിയന്ത്രിതമാക്കുന്നതിനു സഹായകമെന്നു പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു . സോഡിയം.

മുൻകൂർ അനുമതിയില്ലാതെ കോടതിയുടെ പരിഗണനയിലിരിക്കുന്ന കള്ളപ്പണക്കേസിൽ അറസ്റ്റ് പാടില്ലെന്ന് സുപ്രീം കോടതി