അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാം
അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാനായി ഇതാ ഒരു എളുപ്പവഴി. ചേരുവകള്‍ നാരങ്ങ – 1/2 ഇഞ്ചി – ചെറിയ കഷണം (ഗ്രേറ്റ് ചെയ്തത്).
Read MoreTag Archives: Health Tips
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ഒരു ഒറ്റമൂലി…
അമിതവണ്ണം മൂലം ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍? ഇതാ കുറഞ്ഞ ദിവസങ്ങള്‍ക്കുള്ളില്‍ നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ഒരു ഒറ്റമൂലി… ചേരുവകള്‍ ഇളം.
Read More
കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയാന്‍ ഒരു ഒറ്റമൂലി
ആധുനിക ജീവിതശൈലീരോഗങ്ങളില്‍ പ്രധാനിയായ കൊളസ്‌ട്രോളിനെ അകറ്റാന്‍ ഇതാ ഒരു ഒറ്റമൂലി. ഈ ഔഷധം ശരീരത്തെ വിഷവിമുക്തമാക്കി മെറ്റബോളിസം വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത്.
Read More
ദിവസം മുഴുവനും ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാന്‍
ദിവസം മുഴുവനും അലസതയും ക്ഷീണവും നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുണ്ടോ? ഇതാ ദിവസവും ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാന്‍ ചില നിര്‍ദ്ദേശങ്ങള്‍… 1. സൂര്യന്‍ ഉദിക്കും മുമ്പേ.
Read More
നടുവേദന അകറ്റാന്‍
പ്രായഭേദമന്യേ നിരവധി പേരാണ് നടുവേദന മൂലം ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുന്നത്. അസ്ഥിസംബന്ധമായ കാരണങ്ങള്‍, പാരമ്പര്യമായി നട്ടെല്ലിനുണ്ടാകുന്ന ഘടനാവൈകല്യങ്ങള്‍, വാഹനയാത്ര, ഗര്‍ഭപാത്രവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട.
Read More
വയര്‍ കുറയ്ക്കാനും ശരീര സൗന്ദര്യം വര്‍ധിപ്പിക്കാനും ഒരു ഒറ്റമൂലി
വെറും നാല് ദിവസംകൊണ്ട് ശരീരത്തിലെ അമിത കൊഴുപ്പുകള്‍ അലിയിച്ചു കളയാന്‍ ഇതാ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത മാര്‍ഗ്ഗം. വയര്‍ കുറയ്ക്കാനും ശരീര.
Read More
അമിത വണ്ണത്തിന് ശാശ്വത പരിഹാരം
ചേരുവകള്‍ നാരങ്ങ – പകുതിഭാഗം കുക്കുംബര്‍ – 1 ഇഞ്ചി – 1 ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ (ഗ്രേറ്റ് ചെയ്തത്) അയമോദകത്തിന്റെ.
Read More
ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന 8 ജ്യൂസുകള്‍
ആപ്പിള്‍ കലോറി (8 ഔണ്‍സില്‍) : 117 കാന്‍സറിനെതിരെ പോരാടുന്ന ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റായ പോളിഫിനോള്‍സ് (polyphetnols), പൊട്ടാസ്യം, ഇരുമ്പ്,.
Read More
കുട്ടികള്‍ക്കായി നല്ല ഭക്ഷണ ശീലങ്ങള്‍
മുതിര്‍ന്നവര്‍ ചായയില്‍ പഞ്ചസാര വേണ്ട, വിത്ത് ഔട്ട് മതി എന്നും സദ്യ വിളമ്പുമ്പോള്‍ പായസം കുറച്ചു മതി എനിക്കു കഴിക്കാന്‍.
Read More
ഔഷധമൂല്യവുമായി കൃഷ്ണതുളസി
വീട്ടുമുറ്റത്ത് ഒരു തുളസിച്ചെടി പോലുമില്ലാത്ത വീടുകള്‍ കേരളത്തില്‍ അപൂര്‍വ്വമാണ്. എന്നാല്‍ പലര്‍ക്കും തുളസിയുടെ ഔഷധഗുണത്തെക്കുറിച്ച് കാര്യമായ അറിവുണ്ടാകില്ല എന്നതാണ് യാഥാര്‍ത്ഥ്യം..
Read More
