ശിശുരോഗങ്ങള്‍ ശമിപ്പിക്കാന്‍ പനിക്കൂര്‍ക്ക
പണ്ടുകാലത്തെ വീടുകളില്‍ സ്ഥിരം നട്ടുവളര്‍ത്തിയിരുന്ന ഔഷധസസ്യമാണ് പനിക്കൂര്‍ക്ക. ചെറിയ കുട്ടികളുടെ രോഗങ്ങള്‍ക്കെല്ലാം മികച്ച പ്രതിവിധിയായ പനിക്കൂര്‍ക്കയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങള്‍ പരിചയപ്പെടാം… കുട്ടികളെ.
Read MoreTag Archives: Health Tips
രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കുറവാണോ?
രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം 90/60 mmHgയില്‍ കുറവാണോ? താഴ്ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം നിങ്ങളെ പതിവായി അലട്ടുന്നുണ്ടോ? ഇതാ കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം അഥവാ ലോ ബി.പി.
Read More
ഹെര്‍ണിയ നിസ്സാരമല്ല
ഹെര്‍ണിയ അഥവാ കുടലിറക്കം പലരെയും അലട്ടുന്ന രോഗാവസ്ഥയാണ്. അമിതവണ്ണമുള്ളവരിലും അമിതമായി ഭാരം ഉയര്‍ത്തുന്നവരിലുമാണ് പൊതുവെ ഹെര്‍ണിയ കണ്ടുവരുന്നത്. ഉദരഭാഗത്തെ പേശികളുടെ.
Read More
വെള്ളം കുടിക്കാന്‍ ആയുര്‍വേദ ചിട്ടകള്‍
മനുഷ്യശരീരത്തില്‍ 65 ശതമാനത്തോളം ജലം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ക്കും വെള്ളം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ദിവസവും എട്ട് ഗ്ലാസ് വെള്ളമെങ്കിലും കുടിക്കുന്നത്.
Read More
ഒതുങ്ങിയ വയര്‍ സ്വന്തമാക്കാം
ഒതുങ്ങിയ വയര്‍ എല്ലാവരുടേയും സ്വപ്‌നമാണ്. പകലുറക്കവും വ്യായാമക്കുറവും അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലവും മൂലമാണ് പ്രധാനമായും കുടവയര്‍ ഉണ്ടാവുന്നത്. ഇതാ ഒതുങ്ങിയ വയര്‍.
Read More
ആരോഗ്യത്തിനായി ആപ്പിള്‍
പതിവായി ആപ്പിള്‍ കഴിച്ചാല്‍ രോഗങ്ങള്‍ അകറ്റാമെന്ന പഴമൊഴിയില്‍ നിന്ന് ആപ്പിളിന്റെ പ്രാധാന്യം നമുക്ക് മനസ്സിലാക്കാം. ഇതാ ആപ്പിള്‍ കഴിക്കുന്നതിന്റെ ചില.
Read More
വരണ്ട ചുമ അകറ്റാം
മഞ്ഞുകാലത്തിനൊപ്പം എത്തുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്‌നമാണ് വരണ്ട ചുമ. ഇതാ വരണ്ട ചുമ അകറ്റാന്‍ ചില ആയുര്‍വ്വേദ പരിഹാരങ്ങള്‍… കല്‍ക്കണ്ടവും കുരുമുളക് പൊടിയും.
Read More
അമിതമായി വെള്ളം കുടിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്…
ദിവസവും 6 മുതല്‍ 8 ഗ്ലാസ്സ് വരെ വെള്ളം കുടിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്… ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമെന്നാണ്.
Read More
വയര്‍ കുറയ്ക്കാം… ഈസിയായി…
അമിതവണ്ണവും കുടവയറും നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തെ തകര്‍ക്കുന്നുണ്ടോ? ഇതാ എളുപ്പത്തില്‍ വയര്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ ഒരു ദിവ്യൗഷധം. ലെമണ്‍ ജിഞ്ചര്‍ ഫ്‌ളാറ്റ് ബെല്ലി.
Read More
ശരീരം തടിക്കാന്‍ നാട്ടുവൈദ്യം
ശരീര പുഷ്ടി വരുത്താന്‍ ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ അമുക്കുരം പൊടിച്ച് പാലില്‍ കലക്കി കുടിക്കാം രാത്രിയില്‍ ഒരു പിടി.
Read More
