ദീര്‍ഘ നേരം ഇരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്…
നിങ്ങള്‍ മൂന്ന് മണിക്കൂറില്‍ കൂടുതല്‍ നേരം ഇരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? എങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ഈ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടായേക്കാം. ദീര്‍ഘ നേരം.
Read MoreCategory Archives: Health & Beauty
ശരീരം തടിക്കാന്‍ നാട്ടുവൈദ്യം
ശരീര പുഷ്ടി വരുത്താന്‍ ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ അമുക്കുരം പൊടിച്ച് പാലില്‍ കലക്കി കുടിക്കാം രാത്രിയില്‍ ഒരു പിടി.
Read More
സുഖമായി ഉറങ്ങാന്‍ ഇവ ശീലമാക്കൂ..
ഉറക്കക്കുറവാണോ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നം? ഇതാ നന്നായി ഉറങ്ങാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍.. വാഴപ്പഴം വിറ്റാമിന്‍ ബി6, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവയാല്‍.
Read More
അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാം
അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാനായി ഇതാ ഒരു എളുപ്പവഴി. ചേരുവകള്‍ നാരങ്ങ – 1/2 ഇഞ്ചി – ചെറിയ കഷണം (ഗ്രേറ്റ് ചെയ്തത്).
Read More
ഗര്‍ഭകാലം ആരോഗ്യകരമാക്കാന്‍ ചില ഭക്ഷണക്രമങ്ങള്‍..
ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രാധാന്യമേറിയ കാലഘട്ടമാണ് ഗര്‍ഭകാലം. ഇതാ ഗര്‍ഭകാലം ആരോഗ്യകരമാക്കാന്‍ ചില ഭക്ഷണക്രമങ്ങള്‍.. ധാന്യങ്ങളും പയറുവര്‍ഗ്ഗങ്ങളും ദിവസവും.
Read More
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ഒരു ഒറ്റമൂലി…
അമിതവണ്ണം മൂലം ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍? ഇതാ കുറഞ്ഞ ദിവസങ്ങള്‍ക്കുള്ളില്‍ നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ഒരു ഒറ്റമൂലി… ചേരുവകള്‍ ഇളം.
Read More
കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയാന്‍ ഒരു ഒറ്റമൂലി
ആധുനിക ജീവിതശൈലീരോഗങ്ങളില്‍ പ്രധാനിയായ കൊളസ്‌ട്രോളിനെ അകറ്റാന്‍ ഇതാ ഒരു ഒറ്റമൂലി. ഈ ഔഷധം ശരീരത്തെ വിഷവിമുക്തമാക്കി മെറ്റബോളിസം വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത്.
Read More
കരളിനെ വിഷവിമുക്തമാക്കാന് ഒരു ഒറ്റമൂലി
ചേരുവകള്‍ മഞ്ഞള്പ്പൊടി – 1/2 ടീസ്പൂണ്‍ ഇഞ്ചി – ചെറിയ കഷണം നാരങ്ങാനീര് – പകുതി നാരങ്ങയുടേത് വെള്ളം –.
Read More
വിക്‌സ് ആക്ഷന്‍ 500 ഇന്ത്യയില്‍ നിരോധിച്ചു
മുംബൈ: വിക്‌സ് ആക്ഷന്‍ 500ന്റെ ഉത്പാദനവും വില്‍പനയും ഇന്ത്യയില്‍ നിര്‍ത്തിവെച്ചു. അമേരിക്കന്‍ കമ്പനി നിര്‍മ്മിക്കുന്ന വിക്‌സ് ആക്ഷന്‍ 500.
Read More
ദിവസം മുഴുവനും ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാന്‍
ദിവസം മുഴുവനും അലസതയും ക്ഷീണവും നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുണ്ടോ? ഇതാ ദിവസവും ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാന്‍ ചില നിര്‍ദ്ദേശങ്ങള്‍… 1. സൂര്യന്‍ ഉദിക്കും മുമ്പേ.
Read More
