രാത്രികള്‍ നിദ്രാവിഹീനങ്ങളായാല്‍…
ഉറക്കം ശരീരത്തിന്റെ ജീവനാഡിയാണ്. ശ്വസിക്കുന്നതുപോലെ, ആഹാരം കഴിക്കുന്നതുപോലെത്തന്നെ ശരീരത്തിന്റെ സുപ്രധാനമായ ആവശ്യമാണ് ഉറക്കവും. നിങ്ങള്‍ ഉറങ്ങുമ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഉറങ്ങുന്നില്ല..
Read MoreCategory Archives: Health & Beauty
കൈ പിടിക്കാം ജീവിതത്തിലേക്ക്, അവയവദാനത്തിലൂടെ …..
ഒരു കാലത്ത് മലയാളികൾക്ക് കേട്ടുകേൾവി പോലുമില്ലാത്ത കാര്യമായിരുന്നു അവയവദാനവും അതിന്റെ മേഖലകളും. ആ മേഖലയിൽ വലിയൊരു മാറ്റമാണ് ഇന്ന് സംഭവിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നത്..
Read More
ആരോഗ്യത്തോടെ കഴിക്കാം…
നിങ്ങള്‍ വ്യക്തിപരമായി ഏറ്റവുമധികം ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കൂ. കൊഴുപ്പ് അധികമുള്ള ഭക്ഷണമായിരിക്കാം അത്. എന്നാല്‍ കഠിനമായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കേണ്ടിവരുന്നതിനാല്‍ നിങ്ങളുടെ.
Read More
അവയവദാനത്തിൽ പുത്തൻ ചരിത്രം ; കൊച്ചിയില്‍നിന്ന് ചെന്നൈയിലേക്ക്
കൊച്ചി∙ അവയവദാനത്തിൽ പുത്തൻ ചരിത്രം രചിക്കുകയാണ് കേരളവും തമിഴ്നാടും. ഹൃദയവും ശ്വാസകോശവുമാണ് കൊച്ചിയിലെ ലേക്‌ഷോർ ആശുപത്രിയിൽ നിന്ന് ചെന്നൈയിലുളള രോഗിക്കായി.
Read More
സൗന്ദര്യം – വ്യത്യസ്ത വീക്ഷണങ്ങള്‍
ഒരു പുതിയ സിനിമയിലെ ഗാനം ഞാന്‍ കാണുകയായിരുന്നു. ഏറ്റവും ആദ്യം എന്നെ ആകര്‍ഷിച്ചത് അതില്‍ അഭിനയിക്കുന്ന നടിയുടെ സൗന്ദര്യമായിരുന്നു. ആ.
Read More
മാനസിക സമ്മർദ്ദങ്ങളും അവയുടെ പ്രതിഫലനങ്ങളും
മാനസിക സമ്മർദ്ദങ്ങളും അവയുടെ പ്രതിഫലനങ്ങളും മാനസിക സമ്മർദ്ദങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ക്ലേശങ്ങൾ, ഇന്ന് നിത്യജീവിത ത്തിൽ ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്ന വാക്കുകളാണ്. മാനസിക സമ്മർദ്ദങ്ങൾ.
Read More
ഔഷധപരിചയം ആയുർവേദത്തിൽ
ആയുർവേദ സിദ്ധാന്തമനുസരിച്ച്, യാതൊരാൾ ഏതു ദേശത്തിലാണോ ജനിച്ചത് അയാൾക്ക് ആ ദേശത്തിലെ ഔഷധം തന്നെയാണ് ഹിതകരം എന്നത് ഇപ്പോൾ W.H.Oയും.
Read More
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന്റെ ചതുർമുഖങ്ങൾ
സമ്പത്ത്, ആരോഗ്യം, സൗന്ദര്യം, വിജയം ഇവ മനുഷ്യൻ ഉരുവായ കാലം മുതൽ ഉള്ളിടത്തോളം കാലം വരെ പ്രാധാന്യം കല്പിക്കപ്പെടുന്ന നാല്.
Read More
