Category Archives: Health & Beauty

വെള്ളം കുടിയ്ക്കാന്‍ മറക്കരുത്, ഓര്‍ക്കാന്‍ ഈ ടിപ്‌സുകള്‍ പരീക്ഷിക്കൂ

വെള്ളം കുടിയ്ക്കുവാന്‍ മറന്നുപോയാല്‍ നേരിടാന്‍ പോകുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളും വളരെ വലുതായിരിക്കും. വേനല്‍ക്കാലമായതുകൊണ്ടുതന്നെ നിര്‍ജ്ജലീകരണം അനുഭവപ്പെടാനും സാധ്യതയുണ്ട്. ശരീരത്തില്‍ ജലാംശം.

Read More

വേനല്‍ക്കാലത്ത് ചര്‍മ്മം സുന്ദരമാക്കാന്‍ മാംഗോ ഫേസ്പാക്കുകള്‍

ചൂടുകാലമാണ് വരാന്‍ പോകുന്നത്. ചര്‍മ്മം ഏറ്റവും സൂക്ഷിക്കേണ്ട സമയവും കൂടിയാണിത്. വേനല്‍ക്കാലത്ത് സൗന്ദര്യം നിലനിര്‍ത്താന്‍ ചില മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്. വരണ്ട ചര്‍മ്മം,.

Read More

തൊഴിലിടങ്ങളിലെ മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം ഇല്ലാതാക്കാം

തൊഴിലിടങ്ങളിലുണ്ടാകുന്ന അമിതമായ മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം മൂലം ആത്മഹത്യയില്‍ വരെ അഭയം പ്രാപിക്കുന്ന യുവതലമുറയാണ് നമുക്കിടയിലുള്ളത്. മേലുദ്യോഗസ്ഥരുടെ അനുകൂലമല്ലാത്ത നിലപാടുകള്‍, സഹപ്രവര്‍ത്തകരുമായി.

Read More

രോഗങ്ങളോട് പൊരുതാം നല്ല ആഹാര ശീലത്തിലൂടെ

കോവിഡിന് ശേഷം പല തരത്തിലുളള രോഗങ്ങള്‍ വന്നുപൊയ്‌ക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. കുട്ടികളും മുതിര്‍ന്നവരുമടക്കം എല്ലാവരും കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന രോഗാവസ്ഥകള്‍ക്കിരയാവുന്നുണ്ട്. ഇത്തരം രോഗങ്ങളോടൊക്കെ.

Read More

ഒരേ സമയം പലതരം ജോലികള്‍ ചെയ്യുന്നത് സാധ്യമാണോ, അറിയാം മള്‍ട്ടിടാസ്‌കിങ്ങിനെക്കുറിച്ച്

ഏത് കാര്യം ചെയ്താലും ഏകാഗ്രതയോടെ ചെയ്യണമെന്നാണ് പറയാറ്. പക്ഷേ തിരക്കുളള ഈ ലോകത്തില്‍ ഒരേ സമയം പല കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്യാന്‍.

Read More

ചക്ക ആഹാരത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തി പ്രമേഹത്തെ വരുതിയിലാക്കാം

പ്രമേഹം മൂലം ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുന്നവരാണ് ഭൂരിഭാഗവും. ലോകത്തില്‍ ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ പ്രമേഹ രോഗികള്‍ ഇന്ത്യയിലും, ഇന്ത്യയില്‍ ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ പ്രമേഹ.

Read More

ശരീരസൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിൽ കലോറി എന്ന വാക്കിന്റെ പ്രാധാന്യം

ശരീരസൗന്ദര്യം നിലനിർത്തുന്ന പ്രക്രിയയിൽ കലോറി എന്ന വാക്കിന്  വളരെയധികം പ്രാധാന്യമുണ്ട്. ഭക്ഷണത്തില്‍ നിന്നും ശരീരത്തിനു ലഭിക്കുന്ന ഊര്‍ജ്ജത്തിന്റെ അളവ് രേഖപ്പെടുത്തുന്ന.

Read More

കോവിഡ് കേസുകള്‍ വര്‍ദ്ധിക്കാതിരിക്കാന്‍ എല്ലാവരുടേയും സഹകരണവും ശ്രദ്ധയും ഉണ്ടാകണം – മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്

സംസ്ഥാനത്ത് കോവിഡ് കേസുകള്‍ വര്‍ദ്ധിക്കാതിരിക്കാന്‍ എല്ലാവരുടേയും സഹകരണവും ശ്രദ്ധയും ഉണ്ടാകണമെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്. ആരോഗ്യ വകുപ്പ്.

Read More

സംസ്ഥാനത്ത് മാസ്‌ക് നിർബന്ധമാക്കിക്കൊണ്ട് ഉത്തരവിറങ്ങി

സംസ്ഥാനത്ത് മാസ്‌ക് നിർബന്ധമാക്കിക്കൊണ്ട് ഉത്തരവിറങ്ങി. മാസ്‌ക് ധരിച്ചില്ലെങ്കിൽ പിഴ ഈടാക്കും. . പരിശോധനയും, നടപടിയും കർശ്ശനമാക്കാൻ ജില്ലാ പൊലീസ് മേധാവിമാർക്ക്.

Read More

ചരിത്രം കുറിച്ച് കോഴിക്കോട് മൈത്ര ആശുപത്രി

കേരളത്തില്‍ ആദ്യമായി ശസ്ത്രക്രിയ ഇല്ലാതെ 50 ഹൃദയ വാല്‍വ് മാറ്റിവയ്ക്കല്‍ നടത്തി കോഴിക്കോട് മൈത്ര ഹോസ്പിറ്റല്‍ ചരിത്രം സൃഷ്ടിച്ചു. ശസ്ത്രക്രിയ.

Read More